不同于传统的培训：
野外拓展训练借助自然地域 ,轻松自然的野外环境；开放接纳的心理状态；真实模拟的情境体验；与以往不同的共同生活经历。与传统的室内训练不同 .通过场地人工设施 固定基地 训练活动 ,包括高空断桥、空中单杠、天梯等高空项目和扎筏泅渡、合力过河等水上项目等 通过使学员亲身体验经过定向设计的情景模拟项目 ,评估学员的实际表示 ,流露出学员及团队整体的优势及问题；然后在培训师的引导下利用团队的共同智慧胜利找到改进的方向和方法。
特色一：学员来扮演主角
培训的整个过程中，这一点应当说是与通常的培训比较大的不同。学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的而不是单向的论述。这样的学习方式充分保证了学员的投入水平。
特色二：游戏蕴涵深刻道理，小游戏大道理.
其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，背摔”断桥”天梯”电网”拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单。能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。
特色三：体验培训效果与众不同
拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的而对于企业而言，同常规针对技能的培训不同。员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。
不同于娱乐：
但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的解决的心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，拓展训练具备极大的趣味性。完成心理挑战为目标的其中更多的内容会偏重于团队建设这与娱乐的差异是非常明显的。
不同于体育：
但无论是训练目标，虽然拓展训练以户外活动为载体。还是训练手段，都与体育存在着较大的差异。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的而拓展训练并不强调身体能力的贮藏与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
不同于旅游：
这个认识是不准确的旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，很多人把拓展训练当作是一种旅游形式。拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。
特色四：参训者情感距离被迅速拉近
每个小组通过培训师的调动充分融合，参与拓展训练的队员通常被分成若干个小组。活动自身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我合作才干完成。这样形成的感情就如同在军营、学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。
